SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Wracam po 2 tygodniach złożyć relacje , jak preparat się sprawdza , a więc do dzieła . ASPEKTY: 1) Jakość snu -( +2 ) 2) Regeneracja układu nerwowego-(+2albo i +3 ) na ten moment cięzko obiektywnie stwierdzić. 3) Regeneracja mięśniowa (+2) 4) Wzrost siły ( nie jestem wstanie określić ) 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej (+3) 6) Jakość treningu(+2 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem tutaj nowy, wcześniej czytałem tylko Wasze porady, dziś na poważnie muszę się wziąć za trening. Sprawa wygląda następująco; mam prawię pół roku do testów sprawnościowych. Chciałbym uzyskać lepszy czas na 100m, 1000m oraz podciąganie na drążku. płeć: mężczyzna wiek: 18 waga/wzrost: 71 / 184 Uprawiam różnorakie sporty takie jak piłka [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "oni". ciągle "oni" walą metę bo sa głupi gówniarze a wszyscy nie "oni" czyli zabierający głos to są cacy. przestańcie pierd..ić większosć z was bierze metę albo nie bierze nic a udziela porad. biorę mete do każdego cyklu i będę brał dalej aż uznam że mam dość. nie sztuka napisac ze meta to gów..o sztuką jest napisac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2003-06-02 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosnąć }:-((( Szczerze powiem trochę zmęczona już jestem i czasami nie chce mi się iść na trening ale mówię sobie wtedy 'nie bądź mięczk' jeszcze tylko kilka dni i lezę %-) Jak żyć %-) Marta czy już mogę zadawać pytania co dalej czy jeszcze czas @@-) %-) Mis-iaela rowerek wyciągnięty, brum brum też %-) Będzie jazda 8-) [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 10:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeleciałem pobieżnie Twój trening, jest przeładowany, przekombinowany, przy mocy się pomyliłeś. Trening "adaptacyjny", jak to nazwałeś, będący jedna jednostka treningowa to strata wspomnianej jednostki... Adaptacje robi się powiedzmy przez 2 tyg przed podjęciem jakiegoś konkretnego treningu, tu masz raz, ze stratę jednostki treningowej na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2014-06-27 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem czy wypada to napisać ale jestem fanką tyłów i rzęsów Bziu:) Obojętnie czy w wydaniu wakacyjnym, czy masowym czy na żywo:) Małż się popatrzył na mnie bardzo dziwnie jak mnie przyłapał na oglądaniu zdjęć... więc chyba nie wypada:)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 09:35:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem czy wypada to napisać ale jestem fanką tyłów i rzęsów Bziu:) Obojętnie czy w wydaniu wakacyjnym, czy masowym czy na żywo:) Małż się popatrzył na mnie bardzo dziwnie jak mnie przyłapał na oglądaniu zdjęć... więc chyba nie wypada:) ojej dziękuję aż się rumienię %-)%-)%-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu też mi w tym roku pękły spodenki przy przysiadach i uznałem to za dobry znak, znaczy że dupa rośnie mam drugie podobne i już dziura z tyłu nogawki się zrobiła przy przysiadach ktoś pisał żebym się bardziej pochylał, robiłem kilka zdjęć i te z pochyleniem raczej słabo wychodziły. to takie zdjęcie raczej żeby sobie samemu obejrzeć z grubsza [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak przed zastosowaniem cell pumpa wiozłem super pumpa saszetkę to cell pump się nie umywa, nie wiem jak ktoś moze napisać za***isty smak ja to rozrabiałem z jakimiś sokami takie niedobre ..ogólnie jakiś tam progres był

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostaw to co masz albo w ogóle nie licz jak ci wygodnie i zadnych cwiczen,. owszem mozesz pójśc na natry sanki czy powniegac albo na basen ale rekreacyjnie nie treningowo, a trening mozesz dalej kontynuowac jeszcze dobrze ci progres wchodzi :-)) a jak chcesz ścinac to tylko rotacyjnie bedziesz długo trzymać za nisko spowolnisz metabolizm tylko.. [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota Rzezba dzien 13 DT PLECY B 15/12/10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4007f51954ad4b7093626bba059e529e.png 1. ok. w ostatniej serii bez progresu bo za duze przeskoki. czuje ze idzie mi coraz lepiej pracowanie tymi miesniami, ktorymi powinnam w poszczegolnych cwiczeniach. Kiedys tego nie czulam. 2.MC ok, strasznei sie zmachalam. w sumie moglam zaczac [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie burzy a dla tego że porównaj sobie jakość białka w ostwovi a jakość z tego z którego jest robiony np olimp mówie o Polskiej tylko firmie bo szkoda by ci było wiedzieć na czym jest universal np robiony a jest robiony na takiej bazie białka że zapewne nie kupił bys nawet kilo bo poprostu nie masz kasy na tyle.A Troszke puszek mi sie [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 07:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Usuniecia gazow: Espumisan,Simeticon,Ceolat,Dimeticon,Bobotic Rozkurczowych: ZIOLA - koper wloski,mieta pieprzowa,rumianek,lukrecja. LEKI - duspatalin,trimebutyna Jak widac troche tych lekow jest i nie wiem ktore sa warte uwagi,bo nie chce jej faszerowac wszystkimi,moze jest ktos kto stosowal w/w lek i moce cos n/t napisac? Jak rowniez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś by zeskanował te kilka stron i po problemie, bo nie kiedy ciężko dostać ten numer. Możecie napisać jak Trec wypada?

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 01:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinien byc pozbawiany przez prawo obowiązujące możliwości jego sprzedawania/wprowadzania do obiegu/handlowania tym czymś do momentu aż nie udowodni wyprodukowania partii produktu i checi wprowadzenia do obiegu produktu zgodnego z deklaracjami .... Tyle że prawo jest takie że kary za niezgodność z etykieta są śmiesznie niskie. Trzeba by(pisząc [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB działa, ale nie tak jakby tego chcieli niektórzy i jak piszą czasami producenci. To jest dobry antykatabolik, ale stosunkowo drogi. Artykuł prof. Mleko to typowy artykuł napisany na zamówienie. Stanowi próbę uzasadniania fałszowania produktów i wmawiania nam, że takie fałszowanie jest dobre. Zawiodłem się bardzo. Nie spodziewałem się, że [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw, po co uprawiać marketing szemrany jak można napisać coś z oficjalnego konta, zwłaszcza, jeżeli faktycznie ktoś uprawiał "iluzję optyczną" swoimi badaniami. Jestem pewien, że Olimp ma swoje produkty przebadane, więc można byłoby w ciągu jednego dnia (albo kilku) wystosować oficjalne stanowisko i pokazać rzeczywistą (zapewne niską, mówię to bez [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMÓWIENIE

    Post
    Usuniete tematy

    [...] jeszcze w piątek 23.01. Razem 1601zł 27.01.2009r. Telefonuję do Keltona gdzie moja paczka. "Wie Pan dzisiaj zaksięgowaliśmy pieniądze" - krew mnie zalewa. Jak to? Dopiero teraz? Chyba u siebie w zeszycie? Ale trudno, zaksięgowali to myślę sobie w końcu wyślą i już gryf pewnie jest - miał być. Nic bardziej mylnego - gryfu nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2009-02-03 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wes mi to bardziej wytlumacz jak ci to mam napisac, bo np jak bralem pierwsze 3 co 5 dni to jak ci to mam napisac ? a decke dorzucilem bo bark mialem wybity kiedys i zaczol wlasnie bolec troszke to dorzucilem 5, 1 na 7 dni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2012-06-22 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wes mi to bardziej wytlumacz jak ci to mam napisac, bo np jak bralem pierwsze 3 co 5 dni to jak ci to mam napisac ? a decke dorzucilem bo bark mialem wybity kiedys i zaczol wlasnie bolec troszke to dorzucilem 5, 1 na 7 dni po ludzku ilośc tygodni/ile mg i środek/częstotliwość wbijania Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-22 17:54:50

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2012-06-22 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)